„Um eine andere Zukunft zu errichten, müssen wir die Gegenwart verstehen.“

Sebastião Salgado

Personal Coaching - wirkungsvoll verändern

Neue Situationen bieten neue Möglichkeiten. Das Leben verlangt hin und wieder, uns zu überdenken und uns neu aufzustellen. Für eine sinnvolle Veränderung gilt es, die Wege zu finden, die bereits in uns angelegt sind.

Im Coaching biete ich Ihnen einen geschützten Raum für Ihr Anliegen und begleite Sie vertrauensvoll dabei, Zusammenhänge und Muster zu erkennen und dahinter liegende (negative) Glaubenssätze und Werte zu verstehen.

Mit dem daraus resultierenden Verständnis und Ihren vorhandenen Ressourcen können nachhaltige Veränderungen bewirkt werden.

Coaching hilft dabei,

  • Veränderungswünsche zu verwirklichen
  • Entscheidungen treffen zu können
  • Die Balance zwischen Beruf und Privatleben zu finden
  • Private oder berufliche Krisen und Konflikte zu meistern
  • Mit Stresssituationen besser umzugehen
  • den Wiedereinstieg nach der Elternzeit zu erleichtern

Ablauf

Die Grundlage einer zielführenden, pragmatischen und lösungsorientierten Begleitung bildet die Reflexion des Status Quo. Daraus gewonnene Erkenntnisse helfen, Zusammenhänge zu beleuchten und eingefahrene Muster in Frage zu stellen. Mit gezielten Methoden und systemischen Fragetechniken unterstütze ich meine Klienten, neue Entwicklungen ins Auge zu fassen und Veränderungsprozesse anzustoßen.

Die Anliegen und Ziele, die wir in der ersten Sitzung besprechen und festlegen, stehen immer im Fokus des Coachingprozesses. In der letzten Coaching-Session bildet die Ergebnissicherung und die damit einhergehende Transferplanung in Ihren Alltag den Abschluss.

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